Trauerzeit

Im Internet finden sich viele Angebote. Hier ein paar zur Auswahl:

Personen die ich persönlich kenne und empfehlen kann

PortaDora TrauerbegleiterInnen

Eva Vogt

Simone Rönick

Yoga für Trauernde

Allgemeine Listen für Berlin mit Kontaktdaten

Liste der Stadt Berlin

Evangelische Kirche Berlin-Brandenburg-schlesische Oberlausitz

Nichts bleibt wie es ist – auch die schmerzhaften Gefühle ändern sich wieder.

Nach einigen Wochen, oft erst nach Monaten, wenn die Beerdigung abgeschlossen und die wichtigsten Dinge des Nachlasses geregelt sind und eine Zeit des Rückzuges gelebt wurde, bilden sich veränderte Gewohnheiten im Alltag heraus.

Bisherige Freunde haben sich vielleicht zurückgezogen, können mit der neuen Situation schlecht umgehen, andere Menschen sind einem näher gekommen, da sie als eine wirkliche Unterstützung erlebt wurden.

Trotzdem bleibt oft ein Gefühl von Unverstanden sein, ein nicht angenommen werden in diesen Gefühlen von Traurigkeit, die einen immer wieder einfach überkommen – manchmal ganz plötzlich und ohne Vorwarnung in den unmöglichsten Situationen, wie vielleicht an der Kasse im Supermarkt.

Vielleicht ist jetzt ein guter Zeitpunkt sich über mögliche Hilfen im Trauerfall zu informieren und sich umzuschauen, was gerade jetzt zu einem passt, was jetzt eine Hilfe sein könnte.

Das Angebot in Berlin ist sehr vielfältig und reicht von niederschwelligen Angeboten wie Trauercafes bis zu explizit therapeutischen Einzel- und Gruppenangeboten verschiedenster Träger und Einzelpersonen.

Besonders erwähnt sei hier die Buchhandlung Windsaat, wo man während der Öffnungszeiten immer ein offenes Ohr findet, aber auch inspirierende Bücher und Veranstaltungen zum Thema.